El aceite de Chía es la fuente más poderosa de Omega-3 ALA (ácido alfa linolénico) de origen vegetal. Solo una cucharadita aporta 3000 mg, el doble de tu requerimiento diario. Este ácido graso es esencial y todos lo necesitamos para lograr un equilibrio ideal entre omega-3 y ácidos grasos omega-6, promoviendo una salud cardiovascular óptima.
Está demostrado que dentro de los Beneficios del Omega-3 ALA (ácido alfa linolénico) ayuda a:
Reducir los triglicéridos.
Optimizar la relación colesterol HDL (bueno) /LDL (malo).
Disminuir la inflamación sistémica ayudando al equilibrio de Omega-3/Omega-6.
| Omega-3* | Grasas Totales* | Calorias* |
|---|---|---|
| 3 g | 5 g | 45 |
*Por 1 cucharada (5ml)
63% de Omega-3 ALA (cada 100 ml de aceite de Chía), que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, reduciendo el riesgo cardiovascular
Agrega unas gotas a tus comidas para potenciar su valor nutricional. También puedes usarlo como suplemento diario para aprovechar sus beneficios. El Aceite de Chía SOW® tiene un punto de humo medio-alto (410 ºF / 214 ºC), lo que te permite cocinar y hornear. Puedes rociarlo sobre sopas y ensaladas, o simplemente tomar una cucharadita directamente. 🥄
El Aceite de Chía SOW aporta suaves notas terrosas y a nuez que complementan tus platos sin interferir en su sabor. Además, se mezcla fácilmente con otros aceites que prefieras, como el aceite de oliva extra virgen o el aceite de pepita de uva.
